암을 예방하기 위한 작은 노력들, 암 1위인 폐암

암은 우리나라 사망원인 1위인 질병입니다. 그만큼 많은 사람들이 암으로부터 고통받고 있고, 치료비 또한 만만치 않습니다. 그래서 미리미리 건강검진을 통해서 조기에 발견하면 완치율이 높은 병이기도 합니다.

 

하지만 안타깝게도 조기발견하기 어려운 경우가 많습니다. 그렇다면 어떻게 해야 암을 예방할 수 있을까요? 우리 몸속 어디에서나 생길 수 있는 암이지만 특히나 조심해야 하는 곳이 있나요? 보통 위암과 대장암 같은 소화기관쪽 암들을 많이 걱정하시는데요, 이 두가지 암은 식습관과 관련이 깊습니다.

 

짜고 매운 음식을 자주 먹으면 위점막 세포가 손상되고 발암물질이 침투하게 되는데 이것이 반복되면서 결국엔 위암 발생률이 높아집니다. 반대로 채소류 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 장운동이 활발해지고 배변활동이 원활해져 변비예방 및 항암효과가 있다고 알려져있습니다. 따라서 맵고 짠 음식보다는 싱겁게 먹는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 술자리가 잦은데 술을 아예 안먹을 순 없고.. 어떡하죠? 사실 술 자체가 직접적으로 암을 유발하진 않지만 음주 후 흡연 또는 과식등 다른 생활습관이 문제가 되어 암 발병률을 높이는 원인이 됩니다.

 

그렇다고 해서 무조건 금주하라는 말은 아닙니다. 한 번 마실 때 적당히 마시는 것이 좋겠죠? 그리고 안주로는 기름기가 적고 단백질이 풍부한 고기종류를 추천드립니다. 삼겹살같은 기름진 육류보단 닭가슴살처럼 담백한 살코기 위주로 드시는걸 추천드려요.

 

담배피는 친구랑 같이 있으면 저도 담배피게 되나요? 네 그렇습니다. 간접흡연만으로도 폐암발생률이 증가한다는 연구결과가 있듯이 주변사람에게 영향을 끼칠 수 밖에 없습니다. 그러니 되도록이면 금연하시는 걸 추천드리고, 그게 어렵다면 최대한 멀리 떨어져있는것이 좋겠습니다.

 

폐암에 대해 좀 더 알아볼께요 폐암은 사람들이 가장 두려워하는 암 중 하나입니다. 폐암은 적극적인 예방이 가능한 암이지만, 조기 발견이 어렵기 때문에 치료가 어렵다는 평가를 받고 있습니다. 

 

폐암의 원인은 무엇인가요? 폐암의 원인은 다양합니다. 가장 대표적인 원인은 담배입니다. 담배를 피우는 사람들은 폐암 발생 위험이 비흡연자에 비해 10~20배 높다고 합니다. 그 외에도 대기오염, 화학물질, 방사선 등이 원인이 될 수 있습니다. 폐암의 조기 발견 방법은 무엇인가요? 폐암의 조기 발견은 매우 중요합니다. 조기 발견이 어려워 치료가 어렵다는 평가를 받고 있기 때문입니다. 폐암의 조기 발견 방법으로는 X-ray, CT, PET-CT 등의 검사가 있습니다.

 

이 중 PET-CT 검사는 폐암의 조기 발견에 매우 효과적입니다. 폐암의 치료 방법은 무엇인가요? 폐암의 치료 방법은 폐암의 종류, 진행 정도, 환자의 상태 등에 따라 다릅니다. 폐암의 치료 방법으로는 수술, 방사선 치료, 항암제 치료 등이 있습니다. 폐암의 종류와 진행 정도에 따라 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다.

 

폐암은 조기 발견이 어렵기 때문에 치료가 어렵다는 평가를 받고 있습니다. 폐암은 담배를 비롯한 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 폐암의 조기 발견을 위해서는 정기적인 검진이 필요합니다. 폐암의 치료 방법은 폐암의 종류와 진행 정도에 따라 다르기 때문에 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다. 건강한 삶을 위해서는 폐암 예방을 위한 노력이 필요합니다.